2018.7.30(月) 梅干しの日
梅干を食べると難(7)が去(3)る(0) 朝食で食べれば塩分不足を予防できる。 クエン酸が疲労を和らげる。 ということで熱中症対策になるらしい。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨夜は気持ちよく寝られたので今朝寝坊をしてしまった。 急いで朝食をつくる。梅干も食べた。 新聞を読んでから散歩と図書館へ出かけた。 図書館では、長編2冊と隠岐の島の旅行本とデザイン本と細君用にミッケを借りた。 家に戻り、昼食は炒飯を食べた。 午後は高校野球の代表決定戦をTV観戦し、昼寝をした。 買い物に出なかったので家にあるもので夕食を済ませた。 食後に自治会の広報紙の催事報告のレイアウトを検討した。 細君は医学番組を観ていた。 孫のパパから電話があり、8月にお泊りに来ることが決まった。 22時過ぎに風呂に入り、水を飲んで、ブログの更新をして、ごきげんよう おやすみなさい。