2019.2.17(日)我流認知症予防対策
年に数回、競馬場へ出かけている 自分の頭で考えて結論を出して馬券を購入する 当たれば、まだまだ大丈夫だと安心できる ・・・・・・ 今年最初の競馬場へは7時過ぎに家を出て電車で向かった。 電車は空いていて読書をしながら競馬場へ。 途中の駅でそばを食べた。 8時半には東京競馬場へ到着。 入場券を購入し、レーシングプログラムを1冊戴いて、シニア席へ。 一番前の席を確保して朝の散歩へ。 10時前に席に戻り、競馬を観戦。 話題の女性騎手をパドックで拝見した。 5Rを観戦し、昼食のため馬場内のレストランへ。 レストランで本日のメインレースの検討をして馬券を購入した。 メインレースは4コーナーを回ったところで本命馬の⑥が先頭。 シニア席の前を通過した時も⑥が先頭で画面に入らず2番手グループで ③が先頭に。 ゴール前では⑥と③しかいない。 結果は以下の通りで枠連3-4が当たった。 幸先の良いスタートができた。認知症対策もOKということです。 場内の散歩の成果も上々でした。 家に戻り、NHK大河ドラマをBSで観てから、晩酌し夕食を食べた。 TVを観ながら転寝して22時過ぎに起きて、風呂に入り、ブログの更新をして、 ごきげんようおやすみなさい。 次は5月まで認知症予防対策はお休みです。