2019.6.17(月)暑さ対策はじめる
梅雨明けはしていないが 真夏日が続きそうで暑さ対策をはじめる まずは日よけの設置から ・・・・・・・ 昨日は真夏日だった。今日も同じように暑い。 朝食をつくる。サラダとリンゴとバナナとヨーグルトと蜂蜜。 気持ち朝食も夏メニュー。 新聞を読んでから、ホットカーペットを片付けて、井草カーペットにリビングの 敷物を交換した。玄関と各部屋の日よけを設置した。 日よけをつけると午前中はエアコンが必要ない。 この後、書店に出かけて誕生日を迎える孫のプレゼントを購入した。 孫からのリクエストは図書カードだった。 バースディカードも水族館をイメージしたカードを購入。 家に戻り、昼食はざるそばを食べた。 午後のお楽しみはサッカー。FIFA女子ワールドカップフランス2019。 スウェーデン対タイ戦とアメリカ対チリ戦をTV観戦。 タイは苦戦したが後半で1点取れたので負けても成果はあった気がする。 アメリカはランク1位を見せつける試合運びで強い。 長男坊から日本酒が送られてきた。多分、父の日のお祝いだと思う。 晩酌して、夕食はかつおの刺身をおかずにして食べた。 家族に乾杯を観て、ニュースを観て、風呂に入り、ブログの更新をして、 ごきげんようおやすみなさい。