2019.8.13（火）寝た切り老人にならない過ごし方

身体を動かす（歩く）こと、自分で食事をつくること、

本を読むことブログを書くこと、自治会のボランティア活動、

たまの旅行など最低限のことをするにも、

自分のしたいことをするにも

身体が動かないことには自由に生きられない

夕食にグリーンナスを焼いたものがつまみで出た。・・・・・・・

朝起きたら久々に雨模様の空でパラパラ降ってきた。台風の影響だ。昨日遊びに来た孫たちは今日は江の島に行くと言っていた。朝食をつくり細君と食べる。朝はパンをやめて野菜と果物にしたが猛暑で散歩へ出ないため体重は減らない。朝ドラを観ながら食べた。

朝ドラもドラマの中では結婚ブームだ。新聞は休刊日でないので、図書館へ予約本を取りに行くことにした。電車に乗って行った。予約本を借りるのに1年を要した。

宗教象徴学者ラングドンシリーズの最新作。元教え子が衝撃的な映像を発表するというので出かけたら彼は額を撃ち抜かれて絶命した。

帰りにコンビニに寄って買い物をして帰宅した。いつもの半分の歩数を歩いた。

細君はアルバイトへ出かけていた。雨の中を傘をさして歩いたので蒸し暑く家で涼みながらケーブルＴＶで映画を観ながら過ごした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この後は、借りてきた本で読書をして過ごした。細君は昼過ぎに買い物をして戻ってきた。一緒に弁当を食べた。

細君はサスペンスドラマで過ごした。わたしは読書を楽しんだ。

16時に細君とお茶した。読書はおもしろさ満載だった。晩酌して、夕食は冷やし中華を食べた。

デザートはグレープフルーツを食べた。

昼寝をしなかったので転寝して21時にニュースを観て、風呂に入り、ブログの更新をして、ごきげんようおやすみなさい。明日も雨予報で読書の続きが読める。