2020.12.5（土）自分が持っているリソース

シニアが自立した期間を長く持つためには、不安を取り除く

自分の生活に利用可能なものをたくさん持つことが重要

それは変化に対応するために新しい判断をしなければならないから　

高齢者に足りないものはなにか？調べることで答えは得られる。

低気圧の影響で神奈川は朝から雨が降っている。7時に起きてケーブルＴＶで落語を聴きながら朝食をつくり細君と食べる。

　

新聞を読んでから読書で過ごした。読書はひとを助ける。

 　

昼食は小京都ミステリー７を観ながら焼きそばパン屋カレーパンを食べた。

ケーブルＴＶで映画も観た。

　

晩酌はホットウィスキーで、夕食はサバの焼き魚で、デザートはミカンで。

　

ＴＶを観ながら転寝もして過ごしてから風呂に入り、ブログの更新をして、ごきげんようおやすみなさい。

12/4時点の地元の感染者は6名。明日は落語会へ。