2024年2月9日（金）老化とは何ぞや？

老化とは

体が衰えたり

病気になることが

増えることではないらしい

目の前の課題や問題に対して

果敢に取り組もうとする姿勢が

なくなることを言うらしい

そういわれてみれば周りに

そういう人はたくさんいる

気力がなくなるともいう

朝食をつくり朝ドラを観ながら食べる。

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洗濯物を外干ししてから散歩へ出た。遠くの山は雪景色をしている。

  

さくらがちらほら咲きはじめた。散歩に出れば7000歩は歩く。

家に戻り、新聞を読んで、近所のパン屋へ昼食を買いに出てから、細君と買い物に行った。ガン患者は歩くことが一番体にいいらしい。昼食はパンを食べた。

   

細君は午後は昼寝を楽しんでいる。読書を完読してからプライムビデオを観た。本は、連続放火事件の裏に隠されたなんとも手の込んだ悪だくみとは？映画はスパイダーマンの最新アニメ。

 

風呂場掃除をして、点眼して、晩酌して、銀鱈の西京焼きで夕食を食べた。

    

 

アニメを観ながら過ごし、風呂に入り、トマトジュースを飲んで、ブログの更新をして、ごきげんようおやすみなさい。

 

     

意欲や気力がなくなると弱気になる。気をつけないといけない。