2023年3月4日（土）誰かの介助が必要になる年齢

男性は73歳で

女性は75歳が

老化の分かれ道

身の回りのことがひとりでできなくなりはじめる平均年齢。

朝食をつくり細君と食べる。今日は9時から自治会の会議に出席を依頼されていたので7時前に起きて準備をした。

 

洗濯物を干す時間も8時過ぎだった。9時前に家を出て自治会館へ。議題は補助金の打ち切りについての対応だった。10時終了が30分オーバーした。家に戻り新聞を読んでから、細君と買い物へ出た。

 　　

昼食は3月中に期限がくる保存食6個のうちの2個を食べた。

休憩してからドラッグストアへトマトジュースを買いに出た。

 

洗濯物を取り込んでからレンタルDVDで過ごした。

映画の後は読書で晩酌の時間まで。点眼して、晩酌して、冷凍食品のおかずで夕食を食べた。

 

NHKの地震ドラマで過ごした。

風呂に入り、ブログの更新をして、ごきげんようおやすみなさい。3/3時点の地元の感染者は4名。３/４時点の実効再生産数は0.95。

   

南海トラフ地震のドラマから知ったことは物流が止まり、交通網が利用できず、支援も必ずすぐ来ることができず、ひとりひとりが地震に備えることしか身を守るすべはないということがわかった。そのくらいの影響を受けるということだ。