2023年7月11日（火）猛暑日は相撲と読書と昼寝

毎日、熱中症で病院へ搬送されるニュースを目にする

猛暑日の外出は危険だ

世界でも気候変動が起きていて

制御不能の状態らしい

無理をしないで過ごすことが求められている。朝食をつくり朝ドラを観ながら細君と食べる。

 

洗濯物を外干しして、予約本を受け取りに図書館へ電車で出かけた。

  

スーパーで昼食を購入し帰宅した。新聞を読んで過ごし、30分昼寝をした。

   

ツタヤからレンタルDVDが届いた。

昼食は漁師飯を食べた。13時からBSで大相撲を観戦しながら過ごし、途中で洗濯物を取り込んで、読書もした。

  

細君と17時ころ買い物へ出た。家に戻りアイスを食べ、点眼して、晩酌して、餃子をおかずに夕食を食べ、ハウスみかんを食べた。

   

 

転寝しながら過ごし22時過ぎに起きて、風呂に入り、ブログの更新をして、ごきげんようおやすみなさい。

    

猛暑日は無理は禁物で買い物は夕方にして賢く過ごさないと高齢者は参ってしまう。そういう意味では大相撲がはじまったので感謝している。