2020.2.20（木）知っておくとあわてないノート

　

夫婦であってもやがて一人暮らしになる

そんなとき臨機応変に物事が処理でき

生活がおくれるようにお役立ちノートを作成しておくとよい　

高齢者には時間と暇がある。いろいろと自分のためになることをノートに書きだしておけば安心して生活もできる。ひとりになって病気が心配ならどこに相談すべきか、休日や夜間に具合が悪くなったらどこへ行けばいいか、地震でひとりで避難することが難しい時はどこへお願いすればいいか、自分でできないことはどこへ頼んだらいいか、介護が必要になったら申請はどうすればいいか、健康診断はどこで受けたらいいか、ひとりでも出かけたくなる居場所はどこにあるか、振込詐欺の心配は誰に相談すればいいか、ひとり者の葬儀はどうすればよいか、困ったことを相談できる窓口はどこか。クルーズ船に乗船するときのリスクはなにかなど。なんでも事前に調べておくことが賢い生き方となる。

7時に目が覚めた。朝食の準備をはじめ、朝ドラを観ながら細君と食べる。新聞を読んでから散歩へ。

　

　

神戸の大学教授がクルーズ船に乗船し、ユーチューブに動画を配信したが下船する日に如何なものかと思う。下船は気持ちよくさせることが優先されるべきだ。

　

細君はアルバイトの日で家に戻ったら出かけていた。レンタルＤＶＤを観ながら昼まで過ごした。美術品専門の泥棒と女優の詐欺師が、一発逆転の強奪計画。

　

昼食は家に焼きそばがあったのでつくって細君とサスペンスドラマを観ながら食べた。

　

ＴＶの後は、昼寝をしてからお茶した。

　

ニュースでは国内の感染者は毎日増え続けている。当面（3月中）は様子を見るしかない。晩酌して、夕食はぶりの照り焼きをおかずに食べた。

　

ＴＶを観ながら転寝して、22時過ぎに起きて、風呂に入り、ブログの更新をしてごきげんようおやすみなさい。感染症について学ばなければいけないね。