2022年6月30日（木）不要不急の外出

今日は細君がアルバイトを退職する日

不要不急の外出は控えないといけないが

7月もカレンダーとにらめっこすると

外に出る用事がいくつもある

昨夜はエアコンを27.5度に設定して寝た。割合快適だった。朝食をつくり朝ドラを観ながら細君と食べる。暑いので図書館へ予約本を受け取りに出かけた。長袖シャツでズボンは裾をまくって空気の流れを良くして歩いた。これが体に熱をためこまない方法とTVで言っていたので実践した。

水分を持参して散歩しながら日陰を歩いて図書館へ。

睡眠と目の病気の本を借りた。散歩の成果。

コンビニでワインや昼食を購入して帰宅。細君はアルバイトへ出ていた。72歳と2ケ月になるまで頑張りました。近所のパン屋で千枚漬けなどを購入した。細君が戻るまでiPadで映画を観ながら過ごした。不倫がバレたふたりが正体不明の人物からの指令を聞かないと家族が殺されるというお話。

細君は13時近くに帰宅して一緒に昼食を食べ、新聞を読んでから昼寝をはじめた。

わたしはiPadのスケジュールに7月の予定を入力した。自治会あり、夏祭りの打ち合わせあり、マイナポイントの手続きあり、JTBとの旅行の打ち合わせあり、眼科医院へ身内同伴の眼の検査あり、図書館への本の返却ありと外出をしなければ完結しないことが多々ある。読書をして過ごした。

エアコンを入れて16時で室温27.7℃。晩酌して、夕食はゴーヤチャンプルをおかずで食べた。

TVを観ながら転寝して22時には起きて、風呂に入り、ブログの更新をして、ごきげんようおやすみなさい。6/29時点の実効再生産数は1.05で感染は拡大をはじめている。地元の感染者は28名でこれ以上増えれば拡大しているということになる。