2022年５月4日（水）森林浴でリラックス

みどりの日は晴天で森林浴には最適でした

近くに公園があったら１日のんびりできます

ゴミ出しをして朝食をつくり朝ドラを観ながら細君と食べる。新聞を読んでから散歩へ出かけ。極力森林浴をしながら歩いた。

散歩の成果。

家に戻り、近所のパン屋でイベントをしていたので並んで焼きそばを昼食用に購入した。昼食まで読書で過ごした。昼食は焼きそばを食べた。細君はサスペンスドラマを観ながら過ごした。わたしはiPadでプレミアムビデオを観て過ごした。悪質なストーカーの恐怖映画。

15時頃、細君と買い物へ出た。戻って読書の続きを読んで過ごした。

夕方目が疲れたので軽く休んでから晩酌して、夕食はカレーライスを食べ、TVを観ながら過ごした。

年を取ったら日光浴とか森林浴をするために外に出て歩かないと足腰が弱くなる。弱くなることでひとに迷惑をかけることになる。5/3時点の実効再生産数は0.94で地元の感染者は9名。

明日は江の島にお泊りに来ている孫たちと洋菓子店でケーキを一緒に食べる予定がある。