2019.9.3（火）ぐっすりの日

残暑厳しき折は、ぐ（9)っすり(スリー＝３）寝ることです。よく寝ると　元気になれます。ぐっすり寝る高齢者はまだまだ育つ。

9月に入ったが残暑は厳しく。蒸し暑い日が続く。7時に起きて朝食をつくる。久々にベーコンエッグをつくった。朝ドラを観ながら食べることができた。

新聞を読んでから、パソコンで自治会の作業と来月誕生日を迎える孫へお手紙を書いた。

 

細君はアルバイトへ出かけた。空模様は雨がいつ降ってもおかしくない。レンタルＤＶＤを観ながら過ごした。身寄りのない悪ガキビリーは、ある日謎の魔術師から選ばれし者としてスーパーパワーを与えられる。

昼食は家にあるものでチャーハンをつくった。買い物をして帰宅した細君とサスペンス　ドラマを観ながら食べた。わかめスープを用意した。

眠くなったので昼寝をした。起きたら細君も昼寝をしていた。食後は寝ることが多い。　多分満腹で急ぎのやることがあるわけでもなく寝るのではと思っている。

　

晩酌は日本酒を飲んで、イカピーマンをつまみに食べて、みそ汁を飲んで済ませた。　　デザートは新品種の甘いブドウを食べた。

ＴＶを観ながら過ごし、22時過ぎに風呂に入り、ブログの更新をして、ごきげんようおやすみなさい。外は18時頃から雷が鳴って雨が降っている。今日は本当にぐっすりの日だった。